半月たちました

スレンダートーンエボリューションを使い始めて半月がたちました。エクササイズとか、ジョギングとか、カロリー計算とか、何をやっても続かなかった私ですけど、このスレンダートーンエボリューションの腹筋ベルトなら、普段の生活をしながらできるので、これまで1日も欠かしたことがありません!!それだけでもすごくないですか。

プログラムも最初こそ初心者向けでスタートしましたが、すぐに物足りなくなり、(というか早く結果を出したくて、かな)徐々にレベルを上げていって、今ではレベル5「プロ」プログラムをやっています。

強度も左右とも45まで上げています。

高校生の息子が「やらせて」と言ったので着けてあげたところ、ちょっと強度を上げると「イテテッ!」と言い出したので、まあ慣れていないってこともあるにしても、それ以上に筋肉と皮膚との間にある脂肪の量によっても感じ方が違うんじゃないかなって思ってしまいました。つまり、私は脂肪が多いので(恥)かなり強度を上げても平気だけど、息子みたいにほとんど脂肪のない人はじかに筋肉に刺激が伝わる感じなのかなあって。

毎日のことなので、この腹筋ベルトを使うために特別な時間を作るわけではなくて、例えばパソコンをしながらとか、家事をしながら(料理をしたり、掃除をしたり、ゴミ出しくらいなら行っちゃいます)できるのが、やっぱり長続きの秘訣かなあ。

そうそう、驚いたのは充電のもちの良さ!

初回に充電してから半月。毎日やっている上に、日によっては2回、3回と使ってしまうこともあるのに、まだ一度も充電切れを経験してません。これは優秀!!

ちなみに!

半月使用した時点で、胴回り(へその高さ)のサイズが4cm減りました。最初、1~2cmくらいサイズダウンした時は、まあ、誤差とか、体調や食事内容で変化する範囲内だろうと考えていましたけど、4cmともなると、「むむっ!これは結果が出て来たって事かな」と。さあ、これからもしっかり続けるぞ~!

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